I still live!

本日は皆さんのブログによく登場する太田川を上るコースをやまちゃんと走ります。朝6時に石内バイパスの免許センター入口の交差点で待ち合わせ。家から10km以上はあるので5時15分に出発しました。途中のコンビニで朝食と補給食を買うつもり。

スタートして団地の下り坂を走っていると？？？何か変・・。タイヤにエアーを入れるのを忘れてました。急いで家までもどりエアポンプで空気を入れます。前後とも45psiくらいしかありませんでした。良かった。がしかし、タイムロス。かなりきばって走ります。

それでも遅れそうなのでコンビニはパスして、4分遅れで到着。腹へったからコンビニがあったら止まってねとお願いし、すぐにスタートです。まあ、待っていたので早く走りたいのはわかりますが、もうちょっと休ませてくれても・・・ぶつぶつ。それに元気が有り余っているみたいで、信号待ちからのスタートで立ちコギアタックなどを始めます。・・・

コンビニでおむすび1個とソイジョイを2本購入しましたが、おむすび2個にすればよかった・・。すぐにお腹がすきました。噂の太田川沿いに入るとなかなか快適ですね〜。少しづつ登っているんでしょうが、あまり登りを意識させません。好みだな〜。工事中のところを避けて走ると電車が展示された公園がありました。







ここで休憩。その後も非常に快適に走り続け、このままではえらく早く帰ってしまいますね〜。避けて通れない湯来からの登りもデカシリをぴったりマーク。登りバッカじゃなく、これくらいの距離なら余裕有りです。やまちゃんが、「街中を通るのがイヤなら芸南カントリーの横を抜けて渡ノ瀬ダムから大野インター経由で帰ったら？」と言うので、それがいいかも・・と途中で分かれ、そのコースを走りました。

もう着いたような気分で走っていましたが、登ってもなかなか芸南カントリーにつきません。やっとクリアーし、玖島分かれを過ぎ、渡ノ瀬方面へと走りますが、これって結構な距離じゃない？足の痺れ現象が出始めましたよ。休憩し、靴を脱いでみましたが、この痺れは足の裏がツル前兆のような気がします。ヤベ！

ペースを落として走りますが、そうなると逆にダルくなってきますね〜。渡ノ瀬ダムから登りも精彩がありません。下りに入っても足の裏がツリそうな予感がして、あまり踏ん張らないで走りました。レジャーで妹背の滝を訪れている無秩序な車を避けながら下りきり、大野インターまで到着。

さあ、後は平地を走った後の団地への上りだけです。でもなんだかいつものヘロヘロ状態になってきました。坂登りたくなーい！塩気の補給がいるのかな？と、とりあえずコンビニに寄ると「アミノ酸とロイヤルゼリーで速効回復」と書かれたゼリー飲料があったので、試しに購入。飲んでみると・・？？？効いた？

おかげで無事お家に帰ることができた。ふ〜ん・・あんなもん・・って思ってたけど、有効みたい。でもひょっとして今日は100km前後走った？